暑さ対策

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

彦根市の税理士事務所（相続・税務）から、

日々是々のつぶやきです🖊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

まだ６月だというのに暑さが厳しく

家の中で少し家事をしただけで

汗が落ちてきます。

 

家で一人だと

エアコンを使うことを

躊躇ったりします。

 

そのせいか

お昼くらいになると

「頭が痛いな」と感じる日が

よくあります。

 

元々、頭痛持ちで

今に始まったことではないのですが

熱中症かもしれない、と

思う日もあります。

 

日頃から、

朝、沸かしたお湯を

水筒に入れておき

白湯を飲んでいるのですが

この頃の暑さから

常温の水を飲むことが

多くなってきました。

 

水分補給はできていても

汗の量に合っていないのかも、と

スポーツドリンクの代わりに

リンゴ酢を薄めのドリンクにしました。

 

 

 

 

子どもたちが小さい頃から

市販のジュースを飲むよりは

体に良いかな、と

置き薬屋さんのリンゴ酢を

冷蔵庫に常備しています。

 

今も、息子が毎日、飲んでいます。

 

植木の水やりの後にゴクリ。

ゴミ出しから帰ってゴクリ。

洗濯物を干した後にゴクリ。

掃除機をかけた後にゴクリ。

お昼御飯の調理後にゴクリ。

 

 

 

 

こんなふうに、ちょこちょこと

飲むようにしています。

 

お酢は体に良いようなので

一石二鳥かな、と思います。

 

この暑さから体を守るため

しばらく続けてみようと思います。

 

 

最近は、ラベルを省いた

『ラベルレス飲料』という商品が

たくさん出ています。

 

これも、スポーツドリンクの

ペットボトルですが

はじめからラベルがありません。

 

 

 

 

わたしはお茶の入っていた

ペットボトルにリンゴ酢を入れたので

ラベルレス飲料のお茶に見えてきました😁